Recenzie

Opäť v rovnováhe a bez hormónov

Posledné mesiace boli skutočne náročné. Neustále výkyvy nálad ma vyčerpávali – najprv som to zvádzala na jarnú únavu, stres, potom na jesenný splín.
Čítať viac
MenoVit je môj recept na rovnováhu a energiu každý deň

Dlho som bojovala s únavou a nekvalitným spánkom. Večer som nemohla zaspať, v noci som sa budila a ráno vstávala ešte unavenejšia než predtým.
Čítať viac
Horúco, pot, chaos? To už je minulosťou

Vždy som si myslela, že menopauza je proste ďalšia fáza života, ktorou človek nejako prejde. Vedela som, že môže prísť potenie, zmeny nálad alebo únava, ale úprimne – vôbec som si nepredstavovala, ako veľmi ma to môže ovplyvniť
Čítať viac
Menopauza je síce za mnou, ale starostlivosť o seba samú zostáva

Menopauzou som si prešla nedávno. Nebola extrémna, ale rozhodne ani jednoduchá. Príznaky boli zvládnuteľné, ale nepríjemné, a najviac ma unavovalo, ako dlho to celé trvalo
Čítať viac

